Автор: Алексей Белов
Название: Гайды по гормонам (2021)
Описание:
Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов
1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы
Перед покупкой советую тебе сделать следующее:
1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).
После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.
Однако начинать свой путь я советую с книги "Гормональная система". В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.
Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
1. "Корректировка гормонального фона"
2. "Мужское здоровье"
3. "Психика"
4. "Как поднять тестостерон"
5. "Женское здоровье"
6. "Отношения"
7. "Либидо"
Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.
Подробнее:
Скачать:
Название: Гайды по гормонам (2021)
Описание:
Материалы по гормонам предназначены, в первую очередь, для мужчин.
Распродажа 10 материалов
1. ИНСТРУКЦИЯ Анализы на гормоны
как привести в норму свои гормоны
2. СЛОВАРЬ Памятка
что вкратце значит каждый гормон
3. Гайд КОРРЕКТИРОВКА
как привести в норму свои гормоны
4. Гайд МУЖСКОЕ ЗДОРОВЬЕ
как улучшить, что скушать и куда смотреть
5. Гайд ПСИХИКА
управление поведением и привычками на базе гормонов
6. Чек-лист ТЕСТОСТЕРОН
как повысить или удержать на должном уровне
7. Гайд ЖЕНКОЕ ЗДОРОВЬЕ
взгляд с гормональной точки зрения
8. Гайд ОТНОШЕНИЯ
как улучшить, зная свой и партнера гормональный фон
9. Гайд ЛИБИДО
как поднять/восстановить былую свежесть
10. Книга ГОРМОНАЛЬНАЯ СИСТЕМА
психология, теория про гормоны и БАДы
Перед покупкой советую тебе сделать следующее:
1. Сдать анализы на тестостерон общий, тестостерон свободный, ГСПГ в клинике рядом с домом.
2. Если хочешь увидеть картину чуть шире, то добавь анализы на эстрадиол и пролактин.
3. Еще больше анализы покажут на щитовидку, ТТГ, Т3, Т4.
4. Ну, и совсем уровень ТОП: добавь ФСГ, ЛГ и кортизол (лептин, глюкоза по желанию).
После этого велком изучать мои материалы по гормонам. В них ты найдешь инструкцию как сдавать анализы, зачем и какие есть нормы с отклонениями. Также для тебя будет полезна памятка по каждому гормону.
Однако начинать свой путь я советую с книги "Гормональная система". В ней есть и про гормоны и про БАДы, их регулирующие.
Дальше рекомендую изучать ГАЙДы в такой последовательности:
1. "Корректировка гормонального фона"
2. "Мужское здоровье"
3. "Психика"
4. "Как поднять тестостерон"
5. "Женское здоровье"
6. "Отношения"
7. "Либидо"
Все материалы дополняют друг друга, и поэтому я рекомендую изучать их вместе. Они направлены на то, чтобы ты научился эффективнее воздействовать на свой гормональный профиль и глубже разобрался в этой теме.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование:
Похожие темы
- [Анна Чудина] STRIPS LIPS Техника удаления геля и увеличения губ в один сеанс (2024)
- [Алена Ковальчук] Протокол Магний (2024)
- [Ксения Пушкина] Focus-система (2024)
- [Валерия Гезер] Коррекция питания при варикозе и геморрое [valeria_purelife] (2024)
- [УОМ] Health-коуч - специалист по превентивному персонализированному управлению здоровьем (2023)
- [Валерия Шполянская] Массаж гуаша с эфирными маслами [VedaEducation] (2024)
- [Венера Хабирова] Диагностика ЖКТ "на ладошке" и подбор своей диеты (2024)
- [Шарофат Богачева] Цикл лекций «PRO Питание» (2024)
- [Анастасия Бакирова] Дефицит железа и пути решения. Тариф с обратной связью (2024)
- [Ольга Евдокимова] Инсулинорезистентность, ожирение, сахарный диабет (2024)