Автор: Александр Носовский, Марина Кострова
Название:
Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
Обновленный курс:
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
Подробнее:
Скачать:
Название:
Здоровая спина. Обновлённый курс (2024)
Обновленный курс:
Научно обоснованный видеокурс про здоровое движение.
Без возрастных ограничений. Вам точно понравится!
- 20 видеоуроков
- + Упражнения по миофасциальному релизу
- + Дыхательные практики
- Доступ к курсу на 3 месяца
- Программа тренировок с учетом физиологии человека
- Обратная связь от куратора
- Уберете боль в пояснице
- Забудете про напряжение в шее и грудном отделе
- Получите упражнения, которые можно делать при грыжах и протрузиях
- Избавитесь от боли в крестце, улучшите мобильность тазобедренных суставов
- Разберете специальные комплексы при болях в коленях, стопам, косточках на больших пальцах
- Проработаете дыхание, научитесь справляться с дисфункцией мышц тазового дна.
- Улучшите гибкость, осанку
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Похожие темы
- [Шелдон Дил] Электромагнетизм. Часть 3 (2021)
- [Светлана Литвиненко] Протокол «Воспаление Аптека» (2024)
- [Анастасия Дубинская] Турбо-омоложение. Новый курс практикум [Ревитоника] (2024)
- [Сергей Оларь] Устранение целлюлита [easydin Academy] (2024)
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- Татьяна Сахарчук] Онлайн клуб Школы движения. Сила и гибкость после 40. Часть 2 (2024)
- [Никита Метелица] Полный курс «Сбалансированного очищающего питания и воды биохакера» (2024)
- [Олег Торсунов] Тело — это вся Вселенная (2024)
- [О.Лобко, Р.Бузунов, М.Чайковская и др] Превентивное и персонализированное управление здоровьем. Модуль 8 [УОМ] (2023)
- [Юлия Крушанова] Здоровая весна. Тариф Максимум (2024)