Автор: Sektaschool
Название: Сезонный курс Bootcamp Hardcore #sekta (2023)
Описание:
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
+10 тренировок из прошлых буткемпов при покупке в апреле
Старт 15 мая.
Длительность курса — 3 недели.
Для чего курс
Движение
Разнообразим или увеличим вашу стандартную нагрузку. Короткие, динамичные и интенсивные тренировки, которые вы точно сможете выполнить.
Похудение
Три недели активных тренировок помогут похудеть, подтянуть тело и заложить фундамент для дальнейших изменений.
Работа с мышечной массой
Поработаем с питанием для укрепления мышц. За три недели курса расскажем вам основные принципы и поможем найти вкусные альтернативы курогрудке.
Ностальгия
Это тот самый буткемп! Разнообразные нагрузки, интересные упражнения, ЗОЖ-вечеринка, которую все так ждут. Уровень нагрузки Bootcamp Hardcore — очень жёсткий.
Из чего состоит курс
Тренировки
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: кардио, ВИИТ, растяжка и альтернативные активности.
Подробнее:
Скачать:
Название: Сезонный курс Bootcamp Hardcore #sekta (2023)
Описание:
Культовый курс #sekta. Три недели тренировок на результат, самая разнообразная нагрузка, чтобы вы получили удовольствие от себя и курса!
+10 тренировок из прошлых буткемпов при покупке в апреле
Старт 15 мая.
Длительность курса — 3 недели.
Для чего курс
Движение
Разнообразим или увеличим вашу стандартную нагрузку. Короткие, динамичные и интенсивные тренировки, которые вы точно сможете выполнить.
Похудение
Три недели активных тренировок помогут похудеть, подтянуть тело и заложить фундамент для дальнейших изменений.
Работа с мышечной массой
Поработаем с питанием для укрепления мышц. За три недели курса расскажем вам основные принципы и поможем найти вкусные альтернативы курогрудке.
Ностальгия
Это тот самый буткемп! Разнообразные нагрузки, интересные упражнения, ЗОЖ-вечеринка, которую все так ждут. Уровень нагрузки Bootcamp Hardcore — очень жёсткий.
Из чего состоит курс
Тренировки
Комбинация разных видов нагрузки для максимального результата: кардио, ВИИТ, растяжка и альтернативные активности.
- 5 основных тренировок и 5 утренних каждую неделю;
- развлекательные тренировки по субботам;
- две тренировки займут до 30 минут в день;
- короткие бонусные тренировки каждый день, чтобы попробовать новое;
- в каждой основной тренировке: ВИИТ, функциональная и силовая часть.
- Готовое меню без заморочек на каждую неделю;
- фокус на достаточном потреблении белка;
- каждую неделю — новые видеорецепты освежающих блюд и напитков для предстоящего летнего сезона.
Подробнее:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Скачать:
Для просмотра ссылок Войдите в аккаунт или Зарегистрируйтесь
Последнее редактирование модератором:
Похожие темы
- [Олег Зингилевский] Физикл Трансформация 30 поток + Системы. Январь (2024
- [Анастасия Канивец] Базовый курс Animal Flow (2024)
- [Рая Костюк] Плоский животик [Международная академия специалистов в сфере здоровья и красоты] (2024)
- [Влад Зазимко] R7 - Система тренировок для натурального тренинга [Vlad Ziz] (2024)
- [Карина Ходжиева] Мини-курс «Женские тренировки» (2023)
- [Александр Пасько] Трансформация 2.0 (2023)
- [Виктория Боровская] FitSpoКлуб Апрель-2024 (2024)
- [Даниил Серебренников] Открытая вода [Silver Swim] (2024)
- [Маша Блинова] Абонемент на месяц к прямым эфирам Masha.fit. Апрель (2024)
- [Aaron Alexander] Strong & Fit – Базовая программа развития мобильности (2024)